Zveme vás na ACROYOGOVÝ WORKSHOP pro začátečníky a mírně pokročilé.
V sobotu 16. 5. 2026 od 10:00 do 13:00.

V Trampolínovém centru Orionka v Liberci (Jizerská, 460 01 Liberec) – k dispozici máme halu s gymnastickým kobercem a vysokým stropem. V případě pěkného počasí se dle domluvy můžeme přesunout ven před halu na rovnou travnatou plochu.

Náplní workshopu je společná hravá rozcvička, trénink inverzních pozic, párové posilování, solární (akrobatická) acroyoga, lunární (relaxační) acroyoga. Věnovat se Vám budou 2 – 4 certifikovaní lektoři z týmu acroyogalbc.

Přihlásit se můžete jako jednotlivec, nebo pár.

S sebou: přiléhavé sportovní oblečení bez zipů, cvočků apod., pití v láhvi, karimatka (pro případ, kdy se rozhodneme jít cvičit ven), oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi pro tepelný komfort během relaxačních technik thajských masáží

Akrojóga pro rodiče s dětmi od 4. let
27. 05. 2026 – 16:30-18:00

Zkušenosti s acroyogou nejsou potřeba. Certifikovaní lektoři Eliška Zuzánková a Martin Masák nabízejí lekci acroyogy všem dětem a rodičům, které baví pohyb a láká je trocha bezpečné akrobacie ve dvojicích i skupinkách.
Určeno pro děti s rodiči.

cena: dvě varianty: 390,-/pár (rodič + dítě) a 590,-/ 2+1 (1 rodič + 2 děti, nebo 2 rodiče +1 dítě)
adresa: Trampolíny Patrman, Nádraží 435, Liberec 3

OTEVŘENÉ LEKCE každý čtvrtek

OPEN level 17:15-18:45

Open level lekce jsou jak pro úplné začátečníky, tak pokročilé akrojogíny.
Na lekcích vždy nabízíme různé stupně obtížnosti acroygových pozic a přechodů.
Přihlašování v páru i jednotlivcích. Na lekci se vám vždy budou věnovat dva zkušení lektoři.

adresa: Siddha Yoga studio Liberec – Moskevská 640/55

U přihlášení hledejte požadovaný čtvrtek pro vytvoření vaší rezervace. 🙂

KONTINUÁLNÍ KURZ pro začátečníky a mírně pokročilé

UKONČENO 16.04.2026.

DALŠÍ KURZ PROBĚHNE PO LETNÍCH PRÁZDNINÁCH.
VÍC INFORMACÍ POZDĚJI ZDE.

adresa: Siddha Yoga studio Liberec – Moskevská 640/55, Liberec 1

ACROJAMY

Každou středu 18:00 – cca 20.30
Je to pohodové neformální setkání přátel praktikujících akrojógu i zájemců o ni.
Nikdo zde nevede společné rozcvičky, ani co se bude cvičit.
Vzájemně se však inspirujeme, pomáháme si a jistíme se při náročnějších cvicích.
V příjemné atmosféře můžete zažít „Co je to ta acrojóga“ 🙂
Lze se jen dívat, protáhnout se, či vyzkoušet akro s různě pokročilými acrojogíny. S nově příchozími trénujeme rádi 😉

adresa: Trampolíny Patrman, Nádraží 435, Liberec 3 – nebo v létě venku

• Nabízíme ucelené kurzy i jednorázové lekce acroyogy pro širokou veřejnost. Můžete být úplní nováčci a vyzkoušet si acroyogu i jen ze zvědavosti.
• Rádi podpoříme i takzvané samouky. Z vlastní zkušenosti víme, že s lektorským vedením je acro významně bezpečnější, zábavnější a vede k mnohem rychlejšímu pokroku.
• Velmi rádi též přivítáme pokročilejší acroyogíny, akrobaty a pohybové nadšence, kteří chtějí svou praxi rozvíjet dál a inspirovat se navzájem.
• Lze se domluvit i na individuálních lekcích.
• Máme za sebou několik vystoupení na kulturních akcích.

Pro další informace nás kontaktujte.