OTEVŘENÉ LEKCE každý čtvrtek

OPEN level 17:15-19:15

Open level lekce jsou jak pro úplné začátečníky, tak pokročilé akrojogíny.

Na lekcích vždy nabízíme různé stupně obtížnosti acroyogových pozic a přechodů.
Přihlašování v páru i jednotlivcích. Na lekci se vám vždy budou věnovat dva zkušení lektoři.
Minimální věk 15 let při doprovodu rodiče či dospělé osoby.

adresa: Siddha Yoga studio Liberec – Moskevská 640/55

U přihlášení hledejte požadovaný čtvrtek pro vytvoření vaší rezervace. 🙂

ZAŽIJ MĚSTO JINAK 20.9. 16.00-17.00
Acroyóga v přátelském setkání liberecké komunity

Kdokoliv může dorazit na pohodové setkání rodin, jednotlivců, kteří si chtějí užit společný čas spolu.
Víc informací naleznete v obrázcích níže. Akrem Vás provede Martin Masák a Kateřina Fáčková.

Na akci se nepřihlašuje, jen přijďte 😉
adresa: Na hřišti, u spojnice ulic Králův Háj a Čapkova, Liberec, odkaz na přesné místo ZDE

Podzimní lekce hravé párové akrobacie pro děti ve věku 5-15 let.
16:30-18:00 ve středy 7.10., 4.11., 2.12.

Na podzim 2026 pořádáme 3 lekce dětské acroyogy. Jedná se o hravou párovou akrobacii a cvičení ve skupinkách.
Lekce jsou určené pro děti od 5 do 15 let. S dětmi ve věku 5 – 8 let cvičí rodič. Děti od 9 let mohou přijít s rodičem, kamarádem či samostatně a mohou cvičit s dalšími dětmi navzájem. Zkušenosti s acroyogou nejsou potřeba.

Lekce se skládá z hravého zahřátí, rozcvičky, zpevňovacích cvičení, akrobatické i relaxační části acroyogy.

Certifikovaní lektoři Eliška Zuzánková a Martin Masák vítají na lekci acroyogy všechny děti a rodiče, které baví pohyb a láká je trocha bezpečné akrobacie ve dvojicích i skupinkách.

Je možné se přihlásit jen na vybraný termín, nebo rovnou na všechny 3 lekce za zvýhodněné kurzovné.

adresa: Trampolíny Patrman, Nádraží 435, Liberec 3

VÍKENDOVÝ WORKSHOP ACROYOGY – začátečníci a mírně pokročilý
sobota 21. 11. 2026 10.00-13.00 v Liberci

Zveme vás na další vymazlený tříhodinový workshop, kde bude dostatek času na hry, bezpečné výzvy a příjemnou relaxaci.

Náplní workshopu je společná hravá rozcvička, trénink inverzních pozic, párové posilování, solární (akrobatická) acroyoga, lunární (relaxační) acroyoga. V průběhu bude menší pauza dle potřeby. Věnovat se Vám budou 2 až 4 certifikovaní lektoři z týmu acroyogalbc. K dispozici máme halu s gymnastickým kobercem a vysokým stropem.

Přihlásit se můžete jako jednotlivec, nebo pár. Workshop je pro dospělé a dospívající lidi od 15 let věku. Více informací při přihlašování.
cena: jednotlivec: 650,-/os, ve dvojici 550,-/os
adresa: Trampolínové centru Orionka v Liberci (Jizerská, 460 01 Liberec)

ACROJAMY – pro kohokoliv

Každou středu 18:00 – cca 20.30
Je to pohodové neformální setkání přátel praktikujících akrojógu i zájemců o ni.
Nikdo zde nevede společné rozcvičky, ani co se bude cvičit.
Vzájemně se však inspirujeme, pomáháme si a jistíme se při náročnějších cvicích.
V příjemné atmosféře můžete zažít „Co je to ta acrojóga“ 🙂
Lze se jen dívat, protáhnout se, či vyzkoušet akro s různě pokročilými acrojogíny. S nově příchozími trénujeme rádi 😉

adresa: Trampolíny Patrman, Nádraží 435, Liberec 3 – nebo v létě venku

• Nabízíme ucelené kurzy i jednorázové lekce acroyogy pro širokou veřejnost. Můžete být úplní nováčci a vyzkoušet si acroyogu i jen ze zvědavosti.
• Rádi podpoříme i takzvané samouky. Z vlastní zkušenosti víme, že s lektorským vedením je acro významně bezpečnější, zábavnější a vede k mnohem rychlejšímu pokroku.
• Velmi rádi též přivítáme pokročilejší acroyogíny, akrobaty a pohybové nadšence, kteří chtějí svou praxi rozvíjet dál a inspirovat se navzájem.
• Lze se domluvit i na individuálních lekcích.
• Máme za sebou několik vystoupení na kulturních akcích.

Pro další informace nás kontaktujte.